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作者:匿名     发布时间:2020-01-11 12:47:33
缤纷美果,雪又来了!-11℃+雪+重度霾!冷空气来袭,还有这件事千万注意……

缤纷美果,雪又来了!-11℃+雪+重度霾!冷空气来袭,还有这件事千万注意……

缤纷美果,大家有没有觉得

今天比昨天更冷了小编可是瑟瑟发抖地打着字

话说虽然今年的冬天来得晚了点

但是寒冷感似乎一下子到位了以后也只剩下冷冷冷了

你看啊嗖……

大风就来了

嗖……

温度就降了嗖……

冻得小编就不想出门了

对比前几天这几天的天气更热闹了雾、霾、雨雪争先抢着上演大戏

河北省气象台2019年12月08日17时

继续发布大雾黄色预警信号

预计昨天夜间到今天上午

保定、廊坊及以南的平原大部分地区

和唐山西部仍将有雾

部分地区能见度不足200米大家出行注意安全哦

那么我们看一下未来三天的天气怎么样~

今天白天

全省晴间多云

今天夜间到10日张家口、承德晴转阴其中张家口北部、承德北部有小雪或零星小雪其他地区晴间多云

10日夜间到11日北部地区多云转晴其他地区晴间多云 昨天夜间到10日

平原中南部地区将维持中度霾

局部地区重度霾夜间到早晨平原大部分地区仍将有雾

雾天开车除了慢

还要会开灯

河北主要城市天气预报

今天(9日)白天到夜间

明天(10日)白天到夜间

没有最冷,只有更冷

或许冷着冷着就习惯了

不过小编还是要提醒大家

在冬季

咳嗽是一种常见病

各种不同原因的咳嗽怎么破?

一起来看

↓↓↓

冬季咳嗽怎么破?

为什么这个时候容易咳嗽?

气候问题:最近又是一股冷空气入侵,空气中的水份会进一步减少,湿度也会降低,导致气候变得极其干燥,这些都很容易刺激人的呼吸道,造成各种咳嗽问题。

身体问题:由于肺主气,与外界大气直接相通,而秋冬季的燥热之邪多从口鼻入侵于肺,耗伤津液,肺阴受伤,失其濡润,影响了肺宣发肃降的功能,于是咳嗽也就来了。

一般人咳嗽不是常年如此,只是受了风寒、风热等侵袭,往往病程在3周以内,这都属于急性咳嗽的范围。

咳嗽分哪几种?

咳嗽在中医上可分为风热咳嗽、风寒咳嗽、燥热咳嗽和内伤咳嗽等。

风寒咳嗽:咳嗽有痰,痰色白或很清稀、或有泡沫、量多,咽痒,人感觉怕风、怕冷。

风热咳嗽:咳嗽伴痰黏稠、咯不畅、痰色偏黄,咳的时候喉咙疼痛、口干,面赤唇红。

燥热咳嗽:本身没有生病,却因为“秋燥”而引起的咳嗽,无痰,咽喉感觉干燥。

内伤咳嗽:咳嗽时间比较长,咳声重浊,痰多而黏腻、呈灰白色,伴有胸闷、食少、体倦、大便稀等症状,一般以体弱老人居多。

不同咳嗽怎么治疗?

风寒咳嗽:1、选用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成药,如橘红痰咳煎膏、蛇胆陈皮口服液等,平时还可以多吃梨,目前正是梨上市的季节,每天吃1~2个,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽,还可以多吃萝卜、银耳、木耳等。2、饮食上不宜吃得肥腻,甜食和生冷之品同样需要戒口,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。

风热咳嗽:1、可选用清肺化痰、止咳平喘的中成药,像急支糖浆等。2、川贝炖雪梨。取雪梨1只洗净,横断切开,去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,放水适量,隔水炖煮30分钟即可。注意:无论风寒还是风热引起的急性咳嗽,都不要在早期服用蜜炼川贝琵琶膏、养阴清肺丸等养阴敛肺收涩的中药,因为对于外感的急性咳嗽来说,咳嗽本身是驱散外邪的过程,如果早期即用收涩药止咳,虽然咳嗽可以很快缓解,但外邪却留在了体内,使感冒病程延长或可能演变成其他慢性疾病。

燥热咳嗽:1、可选用川贝枇杷膏等清热化痰、润肺止咳的药,还可以多吃梨,此外要多喝水,最好以温的白开水为宜,原则是少量多次,每次200毫升左右;不吃煎炸、烧烤、饼干等食物,因为此类食物本来就缺乏水份,多吃会导致体内阴液更加缺乏,加重上火干燥症状。2、多做扩胸运动,增加运动锻炼,提高身体免疫力。3、保持空气流通,若空气干燥,要用加湿器增加室内湿度,一般湿度保持在40%~50%,不能湿度过大,否则容易滋生霉菌。

内伤咳嗽:不建议单纯使用止咳药来解决病痛,应当首先到医院查明病因,采取长期的对症治疗。

小编提醒大家

无论哪种咳嗽

必要时都要及时就医

最后

要注意加衣哦~

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